为提高老年人应对突发心脏骤停的自救互救能力，6月9日下午，离退处为离退休老同志在多功能室举办了一场心肺复苏（CPR）知识科普活动。

来自校医院的的专业讲师用通俗易懂的语言，向老人们讲解了心脏骤停的常见诱因和识别方法。强调一旦发现身边有人突然倒地、没有反应、没有呼吸，就要立即呼救并争取在“黄金4分钟”内进行心肺复苏。考虑到老同志们的体力和身体特点，讲师重点演示了如何快速判断患者意识；如何正确拨打120并说清位置；胸外按压的正确位置、深度和频率；并介绍使用AED（自动体外除颤器）的简单步骤。为了让老同志们更容易记住，讲师还总结了顺口溜：“一拍二叫三呼救，四按五开六放电”。活动最后特别提醒老年人如果自己感到胸闷、气短、出冷汗，也要及时向身边人求助，不要硬撑。同时，家属和同伴学习心肺复苏，也能为老人增加一份安全保障。

今后离退处将继续为老年群体开展更多实用的急救科普活动，让“老有所学、老有所安”落到实处。