近日,艺术学院组织开展了新生心理健康教育第一课,通过“走进心灵”心理主题班会、“观影怡心,收获成长”心理影片观影、“心之所向”心理漫画等一系列心理健康教育活动,引导学生在疫情防控常态化形势下,正确认识逆境与挫折,汲取榜样力量,以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。
“走进心灵”主题班会通过《学习中的幸福人生》《独处的力量》《熟悉的陌生人》《重构幸福体验》《稳定情绪,规划人生》等主题,为同学们在疫情防控常态化形势下如何管理时间、安排学习计划、学会与人相处、体验幸福、稳定情绪和规划人生提供专业知识与方法。“观影怡心,收获成长”影评活动则邀请同学们线上共赏《当幸福来敲门》《少年的你》《心灵捕手》等优秀影片,通过发人深思的故事情节、生动的人物形象引导学生体悟人生,感恩生活,“心之所向”心理漫画让同学们以漫画的形式传播心理健康的观念,将保持心理健康的态度传递给他人。
艺术学院长期以来重视学生心理健康问题,本次系列活动旨在引导学生正确认识自我,提高情绪调控和社会适应能力,学会控制自我情绪,树立心理健康理念,并养成健康的生活方式,提高承受挫折的能力与心理调试能力,守护好成长的“一颗心”。