春季是心理问题与疾病的高发季节，为引导学生正确处理情绪困扰，理性表达负性情绪，营造理性平和的环境氛围，3月22日至23日，艺术学院组织2021级学生召开了“我的情绪我做主”心理健康主题班会。

班会由各班心理委员灵活利用腾讯会议、QQ群等网络平台，围绕疫情期间如何保持良好心态，坚持规律学习，丰富居家生活等话题进行线上讨论，互相倾诉问题，交流抗疫体会。同时通过心理知识讲解、互动游戏、引导同学们围绕着“情绪”这个主题展开丰富的讨论与交流，既宣传了心理保健知识，也交流了负面情绪的疏导办法，促使同学们以良好的心态面对大学里未知的种种困难，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态及行为，从而将大学时光投入到美好青春的奋斗中去。

本次心理健康主题班会让同学们在理解掌控情绪的同时，也增进了同学间的感情，促进了班级向心力和凝聚力，受疫情影响，部分同学无法返校学习，线上心理主题班会活动促进了同学们之间的沟通交流，让大家在“云端相见”，共同交流疫情影响下的心理变化，讨论应对疫情的心理对策，形成调整心态的具体建议，对增强班级凝聚力、促进大学生心理建设发挥了积极作用，取得了很好的效果。