为了打造一个和谐“有”爱、温暖温馨、团结奋进的集体，关注学生心理健康，提升心理韧性，12月10日，马克思主义学院团委开展了以“沐光向阳、滋养心灵”为主题的研究生心理健康团体辅导活动，全体研一学生参加。本次活动紧扣“以正向价值导航、以健康心态立身、以滚烫热爱前行”的理念，于暖心互动中增进彼此信任，在温情交流里传递踏实安全感，让每一个参与者倍感温暖与安心。

“音乐冥想”环节，伴随着舒缓的旋律，同学们闭目静思入校以来的难忘瞬间、印象深刻的人与事，在沉浸式体验中放松身心、沉淀思绪，部分同学在音乐结束后主动分享自己的感悟，真挚的表达引发了现场共鸣；“我的名字与一个特征”环节别出心裁，充满个性化的自我介绍，不仅锻炼了同学们的表达能力，更让大家在互动中发现彼此的共性与闪光点；“赞美对方”环节将活动推向高潮，基于前期的初步了解，大家主动发掘组内伙伴的优点，用“你的名字十分悦耳”“你的普通话非常标准”“你分享时的状态很自信”等真诚赞美传递善意。不少同学在听到他人的肯定后表示“没想到自己还有这样的优点”，在收获惊喜的同时，进一步增强了自我认同感，也让同学间的情感联结更加紧密。

活动尾声，为持续优化后续心理健康服务，学院团委还设置了意见征集环节。同学们通过匿名纸条的形式，积极反馈对本次活动的建议，并提出了希望开展的心理活动类型，为学院精准对接学生需求、提升心理健康工作质量提供了重要参考。

下一步，学院团委将持续聚焦学生心理健康需求，不断创新活动形式、丰富活动内容，搭建多元化心理健康支持平台，帮助同学们缓解学习生活压力、秉持正向价值、涵养健康心态、热忱拥抱生活，在人生旅程中向阳生长。